ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN FÍSICA

ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN FÍSICA 


Observa el vídeo de la importancia de hacer  deporte y realiza las siguientes actividades en compañía de tus papitos o familiares, luego envía  fotos o vídeo de las actividades.

1. Realiza calentamiento o estiramiento
2. Realiza un clase corta de zumba o aerobios.
3. Lanza un pelota grande 10 veces hacia arriba y 10 veces con una pelota pequeña, luego con cinta o marcador realiza un camino , debes pasar solo en un pie.
4 Arma un túnel con cobijas y almohadas y pasa por diferentes obstáculos y llegar a la meta.
5. Lanza y atrapa la pelota con un familiar 20 veces.
NOTA; No olvides la hidratación